sonntägliches Laufergebnis
Mein Plan war es heute eigentlich gewesen, eine Regenwolken-Lücke [laut Regenradar] zu meinem sonntäglichen Lauf zu nutzen. Aber so richtig toll hat das nicht funktioniert. Dazu aber später.
Vorher hatte ich neben einem unplanmäßigem Stop wegen einer offenen Schleife am Schuh [passiert mir sonst nie], mit einem viel gravierenderen Problem zu kämpfen. Bereits auf dem Hinweg nach Pillnitz lief mir der Schweiß in die Ohren [auch das passiert sonst nie] und führte zum einseitigen Ausfall meiner Kopfhörer. Arghhh, das war schon richtig ärgerlich. Nachdem ich ihn kurz trocknen lies und mir den Schweiß aus dem Ohr wischte, funktionierte er aber wieder. Vorerst...
Naja, zumindest auf dem Hinweg war das Wetter optimal, nicht zu heiß, ein Wolken-Sonne Mix und kaum Wind. Als ich in Pillnitz dann wendete, sah ich aber schon die dunkle Wolkenfront in Richtung Dresden ziehen, und ich lief ihr genau entgegen. Auf halber Strecke erwischte sie mich mit sehr starken Windböen [natürlich von vorn] und einem Platzregen. Bereits nach kurzer Zeit war ich bis auf die Haut durchgeweicht und in meinen Laufschuhen bildete sich kleine Feuchtbiotope. Mir stand das Wasser buchstäblich in der Po-Falte. Zum Glück ist meine Lauf-Uhr wasserdicht, auch mein i-Pod hat es dank der Hülle überlebt, der Kopfhörer hat aber zum zweiten Mal den Geist aufgegeben. Zwar funktioniert er jetzt wieder, aber es klingt etwas komisch. Und Nein, es liegt nicht an der Musik...
Trotz allen Widrigkeiten war die Zeit dann doch ganz passabel. Gut, kein neuer Rekord, aber wenigstens eine fast identische Zeit zum Vorlauf.
Ergebnis:
Strecke: Pillnitzer Fähre und zurück
Länge: 19,47 km
Zeit: 01:31:48
Pace: 04:42 /km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 12,9 km/h
Kalorien: 1613 kcal
Vorher hatte ich neben einem unplanmäßigem Stop wegen einer offenen Schleife am Schuh [passiert mir sonst nie], mit einem viel gravierenderen Problem zu kämpfen. Bereits auf dem Hinweg nach Pillnitz lief mir der Schweiß in die Ohren [auch das passiert sonst nie] und führte zum einseitigen Ausfall meiner Kopfhörer. Arghhh, das war schon richtig ärgerlich. Nachdem ich ihn kurz trocknen lies und mir den Schweiß aus dem Ohr wischte, funktionierte er aber wieder. Vorerst...
Naja, zumindest auf dem Hinweg war das Wetter optimal, nicht zu heiß, ein Wolken-Sonne Mix und kaum Wind. Als ich in Pillnitz dann wendete, sah ich aber schon die dunkle Wolkenfront in Richtung Dresden ziehen, und ich lief ihr genau entgegen. Auf halber Strecke erwischte sie mich mit sehr starken Windböen [natürlich von vorn] und einem Platzregen. Bereits nach kurzer Zeit war ich bis auf die Haut durchgeweicht und in meinen Laufschuhen bildete sich kleine Feuchtbiotope. Mir stand das Wasser buchstäblich in der Po-Falte. Zum Glück ist meine Lauf-Uhr wasserdicht, auch mein i-Pod hat es dank der Hülle überlebt, der Kopfhörer hat aber zum zweiten Mal den Geist aufgegeben. Zwar funktioniert er jetzt wieder, aber es klingt etwas komisch. Und Nein, es liegt nicht an der Musik...
Trotz allen Widrigkeiten war die Zeit dann doch ganz passabel. Gut, kein neuer Rekord, aber wenigstens eine fast identische Zeit zum Vorlauf.
Ergebnis:
Strecke: Pillnitzer Fähre und zurück
Länge: 19,47 km
Zeit: 01:31:48
Pace: 04:42 /km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 12,9 km/h
Kalorien: 1613 kcal
_doomed_ - 19. Jul, 21:28
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