Jede Muskelfaser meines alternden Körpers schmerzt. Schon übel, wo sich im Körper überall Muskeln tummeln, von deren Existenz man noch nicht mal was wusste. Aber was war der Grund?

Gestern wurde ich aufs Schändlichste beim Badminton abgezogen. Ich habe wirklich jeden Satz abgegeben, noch nicht mal eine zweistellige Punktzahl habe ich geschafft. Das lag nicht nur daran, dass ich sonst nur Doppel spiele, was ja nicht ganz so lauf-intensiv ist. Nein, mein Gegner war einfach um Welten besser. Respekt! Aber beim nächsten mal Squash mache ich Ihn wieder platt.

Aus lauter Frust bin ich danach zum Fitness gegangen und hab mich 2 Stunden lang gequält, und meinen Ärger am Cross-Trainer und den Geräten ausgelassen. Es hat auch geholfen, nur dass ich nun heute morgen kaum aus dem Bett gekommen bin.