Nachdem ich gestern Abend in DD wieder angekommen bin, hatte ich einfach noch Bock auf einen kurzen Lauf. Also rein in die Laufschuhe, Pulsgurt umgeschnallt, i-Pod aufs Ohr und ab. Gleich nach den ersten Metern meldete sich die GPS-Uhr mit 'Batterie schwach', sie hat aber noch lange genug durchgehalten, um diese Ergebnisse zu liefern.

Strecke: Laubegast hin und rück

Länge: 15,69km
Zeit: 01:12:49
Pace: 04:38/km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 12,9 km/h
Kalorien: 1342 kcal


Mal wieder neuer persönlicher Rekord, fast 2 min schneller als beim letzten vergleichbaren Lauf. Auf lange Sicht werde ich das aber nicht mehr durchhalten können, irgendwann ist das Ende der Fahnenstange schließlich erreicht.

Das Wetter war sehr gut und ich lief auf dem Rückweg einem traumhaften Sonnenuntergang entgegen. Die Krönung war aber die Begegnung mit zwei nackten! Typen, die ganz gemütlich über den Elbradweg spazierten, um dann in der Elbe zu baden. Dies ist aber nur eine Vermutung, gesehen hab ich das Elend dann nicht mehr...